Ini Dia Bahaya Tidur Dengan Lampu Menyala

Ini Dia Bahaya Tidur Dengan Lampu Menyala

Ini Dia Bahaya Tidur Dengan Lampu Menyala | Tips Kesehatan Tidur di malam hari merupakan aktivitas yang selalu kita lakukan setiap hari. Tidur memberikan banyak manfaat terhadap tubuh kita. Tidur malam dapat memberikan kebugaran pada tubuh kita di pagi hari. Beberapa orang lebih suka tidur dengan lampu menyala dan sebagian lagi lebih menyukai tidur dengan …

Lanjut Baca

Hati – Hati , Pola Tidur Tak Teratur Sebabkan Kanker Payudara

Hati – Hati , Pola Tidur Tak Teratur Sebabkan Kanker Payudara

Hati – Hati , Pola Tidur Tak Teratur Sebabkan Kanker Payudara | Tips Kesehatan Pola tidur yang tidak teratur memiliki dampak negatif bagi tubuh. Disamping badan menjadi kurang fit dan kurang bertenaga, pola tidur tak teratur juga menyebabkan kanker payudara pada wanita. Pada wanita yang bekerja di malam hari tentu harus lebih berhati – hati. …

Lanjut Baca

Kurang Tidur Bikin Gemuk atau Kurus? Ini Penjelasannya!

Kurang Tidur Bikin Gemuk atau Kurus? Ini Penjelasannya!

Kurang Tidur Bikin Gemuk atau Kurus? Ini Penjelasannya! | Diet Alami Kurang Tidur Bikin Gemuk atau Kurus? – Salah satu hal yang perlu dijaga agar diet kita sukses adalah istirahat yang cukup. Istirahat yang cukup dengan tidur tidak terlalu larut malam akan membuat badan kita saat bangun di pagi hari menjadi lebih nyaman dan segar. …

Lanjut Baca

Inilah Alasan Tidak Boleh Tidur Setelah Sahur

Inilah Alasan Tidak Boleh Tidur Setelah Sahur

Inilah Alasan Tidak Boleh Tidur Setelah Sahur | Tips Kesehatan Di bulan Ramadhan yang suci ini, Allah mewajibkan umat muslim untuk melakukan ibadah puasa. Puasa saat bulan ramadhan ini biasanya di dahului dengan sahur. Melakukan sahur merupakan sunah saat mau menjalankan puasa. Biasanya setelah melakukan sahur, kita masih mengantuk dan terkadang sering timbul pertanyaan, “bolehkah …

Lanjut Baca